Назван самый полезный овощ для здоровья кишечника

Томаты очень полезны для здоровья. На стол все чаще попадают помидоры, так удачно дополняющие пикантные блюда Но, несмотря на известные вкусовые качества, томатам есть чем нас удивить, пишет Хроника.инфо со ссылкой на Живи активно. Состав томатов и их польза для

Названы продукты, которые помогут справиться с депрессией

Ученые назвали пять продуктов, которые поднимают настроение. Если ваше настроение на нуле в последнее время, добавьте в свой рацион некоторые из этих продуктов, пишет Хроника.инфо со ссылкой на charter97. Ягоды годжи Ягоды годжи являются одним из самых популярных

Почему некоторым всегда хочется есть 

Если с момента последнего приема пищи проходит меньше двух часов, а вы уже с большим энтузиазмом строите планы на то, где и чем будете перекусывать, то либо у вас метаболизм бодибилдера в межсезонье, либо рацион ваш нуждается в корректировке. Копнув чуть глубже тему

Виды и правильные способы заварки чая

Чай любим многими: бодрящий, успокаивающий, да и к беседе располагает. А уж о его пользе ходят легенды с древних времен. Но каждый сорт ароматного напитка по-разному влияет на организм и таит свои секреты, знание которых сделает чаепитие не только приятным, но и целебным.

Овощи и специи как альтернатива лекарствам

Продукты, которые разжижают кровь и предотвращают тромбоз Антикоагулянты — это особая категория препаратов, которые назначаются для предотвращения образования кровяных сгустков, которые блокируют крупные сосуды и провоцируют инсульт или инфаркт. Обычно их

Лучше диет и спорта: назван решающий фактор в похудении

Врач выяснил, как можно худеть без особых усилий. В журнале Mayo Clinic Proceedings на днях были опубликованы результаты исследования, в ходе которого ученые выяснили, что похудению мешает специфическая деятельность кишечных бактерий. «Некоторые люди теряют избыточную массу

Названы продукты, затрудняющие похудение

Эти шесть продуктов не рекомендуется употреблять во время диеты. По словам специалистов, существуют «коварные» продукты, которые совсем не воспринимаются как возможная причина полноты. Худеющим лучше от них отказаться, сообщает Хроника.инфо со ссылкой на Новости

Яд в тарелке: популярное в Украине блюдо оказалось очень вредным

p style=»text-align: justify;»>Вместо этого блюда эксперт советует есть побольше овощей и фруктов. Врач-диетолог Ольга Кузнецова утверждает, что использовать бульон из-под мяса категорически нельзя. По словам эксперта, необходимо сливать воду, в которой варилась говядина или

Медики посоветовали продукты, которые помогают при артрите

Эксперты назвали лучшие натуральные средства борьбы с артритом. Ценность этого списка ещё и в том, что все эти пункты подтверждены научными исследованиями. Начнем с того, чего нужно обязательно избегать в своём питании, если вы уже столкнулись с артритом. В первую

Зелень и орехи помогут восполнить нехватку магния в организме

Этот минерал играет важнейшую роль для 300 биохимических реакций, которые происходят в организме человека. Магний укрепляет кости, а также играет важную роль в регулировании уровня сахара в крови, воспроизводства энергии, а также в функционирования нервной и мышечной